2022-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【健康第一】自律神経を整える

どうも、ショートスリーパーで不眠症のつーすけです。今回は自律神経を整えたいなぁと思ったので、まとめていきたいと思います。医者でもカウンセラーでもなんでもないパンピーの僕がゆっくりざっくり簡単にまとめていくので、あんまり当てにしないでくださ…